Veckans vikt (v11)

Vikt:
Veckans vikt: 75.0 kg
Veckans minus: -1kg
Kvar tills nästa delmål: 5kg
Total viktnedgång: -5kg

Delmål:
80 kg <-- startvikt : 2/1-17
75 kg <--delmål 1 : 18/3-17
70 kg <-- delmål 2 :
65 kg <-- delmål 3 :
60 kg <-- delmål 4 :
55 kg <-- om man får drömma

Kommentar:
Ja så har ja nått det första delmålet trots att det tog lite tid. Jag har tyvärr haft en olycklig start. Det började med att ja blev sjuk direkt efter förra vägningen o det höll sig Kvar i hela 2 veckor. Sen gjorde jag en operation o fick inte träna på 2 veckor. O så blev jag återigen sjuk för 14 dagar sen o efterslänten sitter fortfarande i. Så ja varken kost eller träning har jag fått in då. Lyckades dock hålla vikten. Igår efter en veckas dietande igen så hade jag iaf tappat 1 kilo o jag kan börja kämpa mig till nästa som SKA bort till sommaren, det har ja lovat mig själv :) jag är iaf pepp att jag är nere på 75 igen. Heja mig!

Flytande föda



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Lina

Träning - LCHF - Familj - Barn - Resor - Inredning

RSS 2.0