Tips tips!

Letar bra tips på nätet om hur man kommer igång med löpning. Varför då inte följa ett riktigt proffs schema?! Malin Everlöf att lagt ut ett bra kom-igång schema i en kvällstidning och det tänker jag testa. Så nu har jag lagt in alla pass på appen sen är det bara att tuta och köra, jag börjar på måndag :)



Kommentarer
Lottiz

Fått klartecken nu alltså, härligt :-D Bra program med löpning är jätte bra. Så alla senor och så hinner vänja sig, sen blir ju förbränningen extra bra också ;-) Själv kör jag på ett programm som heter "Från soffan till 5km", väldigt välkännt program som finns på flera olika språk.
Hejjar på dig Lina. Torsdag funkar föressten bra o ses om du kan och vill då?

2012-08-18 @ 21:15:41
URL: http://lottizdays.blogg.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Lina

Träning - LCHF - Familj - Barn - Resor - Inredning

RSS 2.0