Resultat vecka v7

 
Då var det dags för veckans obligatoriska dejt med vågen. Trumvirvel tack =)
 
Vikt:
Veckans vikt: 74.4 kg
Veckans minus: -1,1 kg
Kvar tills nästa delmål: 4.6 kg
Total viktnedgång:  7,6kg
 
Delmål:
82 kg <-- startvikt : 7/1-12
80 kg <-- delmål 1 : 14/1
75 kg <-- delmål 2 : 16/2
70 kg            <-- delmål 3 :
65 kg            <-- delmål 4 :
60 kg            <-- delmål 5 :
55kg              <-- slutvikt:
10%              <-- nått den: 
2 siffrigt         <--nått den:
före grav-vikt  <-- nått den:
 
Yes yes yes yes! Vad underbart :) Förra veckan visa vågen på ett plus och jag orka aldrig gå in och blogga om det. Sömnbrst och ett plus på vågen is a big NO NO! Men idag hade det korregerat sig ordentligt. 1,1kg sen vecka 5 eller 2,5kg om man jämför med förra veckan då den stod på 76.9. Så det måste jag vara nöjd över.
 
Nästa delmål är taget och jag ser hur jag allt kommer närmare nästa stora mål som är att komma under 70. Visst nu är det lite över 4kg dit, men på en månad har jag ju tagit 5 kg så det ska inte vara omöjligt att kanske ta det på en månad till. 
 
Jag fortsätter på min kostplan. Intermittent fasting och kombinerar det med ett bantningste från Thailand. Exakt samma te som man kör med under fastan, fast nu kör jag det mer i utrensningssyfte. Smakar apa, men örterna gör så att jag åtminstonde tror att det har någon effekt. 
 
Sen måste jag skvallra också. Jag har faktiskt fuskat med en semla i onsdags (försenad fettis) och choklad på alla hjärtans dag. Det är inget jag gärna gör för jag vet att det kan ge ett negativt resultat, men inte den här veckan iaf. 
 
Oh jag är så glad och nu ska vi snart fira med ett glas cola för idag är det lördag och då får jag äta precis VAD JAG VILL =)
 
74kg tjock
74kg gravid


Kommentarer
Ida Nilsson

Bra kämpat!

2013-02-17 @ 20:25:44
URL: http://idacnilssons.blogg.se/
GeMina Arts

Vad duktig du är som kämpar på :) Jag försöker också gå ner i vikt och det är inte så himla lätt...:/
/Sara

2013-02-17 @ 20:25:48
URL: http://geminaarts.blogg.se
Lottiz Fotograferande fyrabarnsmamma

Wow det går ju riktigt bra för dig vännen. Så duktig du är. Och det syns verkligen att du gått ner.

2013-02-17 @ 20:54:11
URL: http://lottizdays.blogg.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Lina

Träning - LCHF - Familj - Barn - Resor - Inredning

RSS 2.0