Om en vecka!

Om en vecka är det dags igen. Fasteperiod nr 2. Denna gång ska jag även försöka röra på mig lite mer eftersom dom rekommenderar lätt träning under tiden för att hålla igång förbränningen! Jag hoppas så innerligt att jag kommer ner under 70 denna gång, så glad jag skulle bli! O ännu gladare om jag kommer ner till 66 men det vet jag är en omöjlighet, men vi kan ju hoppas till Max 1 årsdag!

Idag var jag iaf o köpte mig en ny piltatesboll och hantlar så jag kan kombinera detta med motionscykeln och lite promenader. Allt är så sladdrigt på min kropp så lite styrka kan inte skada. Tyvärr klarar nacken inga tunga vikter så det fick bli 1 och 2 kilos. Sen har Jocke fria vikter hemma som jag kan bygga upp till 100kg om jag behöver men så långt ska vi nog inte gå ;-)

Max va iaf på träningshumör och kröp efter den stoooora bollen och körde lite med en hantel, man såg verkligen hur hans muskler växte :)



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Lina

Träning - LCHF - Familj - Barn - Resor - Inredning

RSS 2.0